آمار
| تعداد نشریات | 20 |
| تعداد شمارهها | 424 |
| تعداد مقالات | 3,377 |
| تعداد مشاهده مقاله | 3,576,614 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,322,618 |
اثربخشی تمرینات هوازی بر تابآوری و امید به زندگی زنان سالمند | ||
| روانشناسی پیری | ||
| دوره 11، شماره 3، مهر 1404 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22126/jap.2026.13097.1888 | ||
| نویسندگان | ||
| کلثوم جانی پور مفرد1؛ لیلا مومنی* 2؛ عباداله حسنپور هشتایجانی1 | ||
| 1گروه روانشناسی، واحد دزفول، دانشگاه آزاد اسلامی، دزفول، ایران. | ||
| 2گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد دزفول، دانشگاه آزاد اسلامی، دزفول، ایران | ||
| چکیده | ||
| در سالهای اخیر با افزایش رشد جمعیت سالمندی و همچنین امید به زندگی، نگرش جامعه نسبت به دوران سالمندی و قشر سالمند متحول شده است. بنابراین این مطالعه با هدف تعیین اثربخشی تمرینات هوازی بر تابآوری و امید به زندگی زنان سالمند انجام شد. روش پژوهش نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون - پسآزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش تمامی سالمندان زن شهر اندیمشک در نیمه اول سال 1404 بودند. حجم نمونه پژوهش شامل 30 نفر سالمند (65 تا 75 ساله) بود که با روش نمونهگیری هدفمند و بر اساس معیارهای ورود به مطالعه انتخاب و بهطور تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه گمارش شدند. گروه آزمایش تمرینات هوازی را در هشت هفته و هر هفته سه جلسه 60 دقیقهای دریافت نمودند. مقیاسهای مورد استفاده در این پژوهش شامل تابآوری کانر و دیویدسون و مقیاس امید به زندگی اشنایدر بود. دادهها با تحلیل کوواریانس تکمتغیره، با استفاده از نرمافزارSPSS نسخه 22 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که با کنترل اثر پیشآزمون در مرحله پسآزمون بین دو گروه آزمایش و گواه در متغیرهای تابآوری و امید به زندگی تفاوت معناداری وجود دارد (001/0>p). بر اساس یافتههای این مطالعه، تمرینات هوازی سبب بهبود تابآوری و امید به زندگی سالمندان زن میشود و نمایانگر افقهای تازهای در مداخلات روانشناختی است و میتوان از آن به عنوان یک روش مداخلهای مؤثر در بهبود تابآوری و امید به زندگی سالمندان زن استفاده کرد. | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 9 |
||